Vivemos em um período em que a maioria das pessoas passa 24 horas ligada ao que acontece ao redor. Seja no trabalho, ou na vida pessoal, estão sempre conectadas nas redes sociais e nos e-mails, por exemplo. E quando colocam a cabeça no travesseiro, o sono não vem. Ficam pensando em um monte de coisas que temos para se fazer no outro dia e até aquelas deixadas para depois e que já não podem mais esperar.
A insônia pode resultar em vários problemas, como distúrbio de memória e concentração, ansiedade, depressão, irritabilidade, sentimento de insatisfação constante, baixo rendimento profissional e até prejuízo do convívio social. Para o professor especialista em hipnose, hipnoterapeuta, presidente e fundador da Rede Clínica da Hipnose, Alessandro Baitello, há duas formas de se tratar a insônia com a hipnose clínica. "A primeira é buscando a causa, que pode ser um transtorno de algo que aconteceu e ficou guardado na mente inconsciente dessa pessoa, algo que se passou enquanto ela estava dormindo e para não acontecer de novo a pessoa resiste em dormir. Ou até uma preocupação tão grande que, mesmo com sono, ela simplesmente não consegue dormir. A segunda é fazendo uma programação mental para que quando a pessoa se deitar se ‘desligue’ do mundo e entre em um sono profundo".
O tratamento contra a insônia usando a hipnose clínica é simples e bem rápido. "Em 5 sessões com duração de uma hora a cada semana, conseguimos chegar ao problema e fazer o que chamamos de uma ‘troca de cena’ ou ‘ressignificação’. Que nada mais é do que contar uma outra história para o inconsciente fazendo com que ocorra o destravamento do trauma na vida dessa pessoa. No caso da insônia a pessoa conseguirá voltar a dormir bem e ter uma melhor qualidade de vida", explica o especialista em hipnose.
Baitello conta ainda que a Rede Clínica da Hipnose está atenta a tranquilidade da pessoa. "Costumo dizer que somos profissionais do bem-estar. A Rede Clínica da Hipnose é toda voltada para trazer de volta às pessoas a qualidade de vida perdida. A hipnose não tem contra indicação e não tem perigo nenhum", finaliza.
